Blot en lille reminder
- Pas på dig selv, på den måde der føles rigtig for dig
- Sov 7-8 timer hver nat
- Sig fra, når du kan mærke, at noget/nogen tricker dig i negativ retning
- Tag aktion omkring de ting i dit liv, hvor du føler, der skal handles
- Hav positiv fokus på din indre ro
- Lyt til din krop
- Drik rigeligt med vand
- Brug din fritid på de ting, der gør dig glad
- Vær impulsiv
- Husk din sundhed
Kærlig hilsen
Tulle