Tulle Hyllested
Kommende temaer i Mental Sund Online klub
(ikke nødvendigvis i samme rækkefølge)
- Selvværd – Boost til dit selvværd
- Minimer din daglige stress
- Slut med præstationsangst og tanker om, hvad andre mennesker tænker om dig
- Sådan får du mere energi ind i din hverdag
- Ting du bør være opmærksom på i dit parforhold eller i forholdet til andre mennesker
- Sådan slipper du af med bekymringer & tankemylder
- Introduktion af EFT – Tanke felts terapi
- Sådan får du en bedre nattesøvn
- Mental sundhed – sådan bevarer du et godt helbred
- Bliv bedre til at håndtere og forstå dine følelser
- Bliv bedre til at sige fra med god samvittighed
- Bliv bevidst om dine egne indre værdier og lev efter dem, i stedet for at leve efter andres værdier
- Inspiration og hjælp til vægttab
- Sådan kommer du nemmere igennem dine personlige udfordringer
MENTAL SUND – GRATIS ONLINE KLUB
Formålet med online-klubben er at hjælpe dig til at få skabt den indre ro og balance, der skal til, for at du kan føle dig som et helt menneske uanset hvad, du møder på din vej.
Omkring 1 – 2 gange om måneden modtager du en mail fra mig, hvor jeg tager et nyt tema op. Til nogle af temaerne laver jeg en lydfil, som du så har fri adgang til i en begrænset periode.
Så længe du er medlem, vil du altid have fri adgang til 10 hypnose/lydfiler Det er gratis at være medlem og du kan selvfølgelig altid melde dig ud.
Hvorfor gør jeg dette gratis?
Det gør jeg af den simple grund, at jeg allerede har gjort det igennem længere tid.
Tidligere kaldte jeg det blot et nyhedsbrev, men da indholdet hver gang primært handler om et emne, som kan hjælpe en del mennesker (og forhåbentlig også dig) til at få skabt den indre ro og balance, der skal til for at bibeholde mental sundhed i krop & sind – har jeg valgt at ændre nyhedsbrevet til at være en gratis online klub.
Man skal jo kalde tingene ved deres rette navn.
Har du i øvrigt ønsker om, at jeg tager et specifikt tema op, så hører jeg gerne fra dig.
Kærlig hilsen
Tulle Hyllested